みなさんこんにちは。整理収納アドバイザーの市川ゆみです。
この度、初の片づけ本「片づけ上手は片づけない〜片づけない暮らしを作るための整理収納術〜」をAmazonKindleより出版しました♡
電子書籍で発売中です。
片づけの基礎から実践までをまとめた本なので、読んですぐ実践することができます！
AmazonKindleにて500円で購入いただけますが・・・
なんと今なら、「市川ゆみ公式LINE」を友達追加いただくとPDF版を無料で配布しています！
こちらから友達追加ができます。
ぜひこの機会に読んでみてくださいね♪
片づけ本を書き始めたきっかけ
2019年より整理収納アドバイザーとして活動を始め、ありがたいことに多くの方に出張お片づけ実践レッスンを受講いただきました。
出張お片づけ実践レッスンとは、実際にご自宅にお伺いして、各家庭にあった整理収納のアドバイスをするというサービスです。
お片づけのお悩みを抱える方のサポートをしている中で気づいたことがあります。
それは「片付けに悩んでいる人ほど毎日一生懸命片づけをしている」ということ。
これは私も同じでした。
整理収納アドバイザーの資格を取得して、片づけについて勉強を始めてから初めて気づいたのです。
片づけって本当はそんなに必要ないことを。
ちゃんと基礎があれば、片づけにかける時間ってほとんど不要だということが。
私自身が実際にお会いして伝えられる人数には限りがあるので、この
「片づけなくても綺麗は続く」
ということを多くの人に伝えるために、電子書籍を出版しました。
片づけ本の詳細について
「片づけ上手は片づけない〜片づけない暮らしを作るための整理収納術〜」
はAmazonKindleにて発売中です。
目次はこちら。
第１章 なぜ私たちは片づけられないのか
第２章 片づけ上手は片づけない
第３章 片づけない暮らしに必要なモノとの付き合い方
第４章 モノを持ちすぎると幸せが逃げる
第５章 「片づけない」の土台を作る整理術
第６章 モノの手放し方
第７章 「片づけない」の土台を作る収納術
第８章 必要なモノで暮らすことで叶えられること
第９章 モノを増やさない暮らしの知恵
コラム 片づけない私の暮らし
片づけの基礎知識から実践的な内容までをしっかりと盛り込みました！
読んだその日から実践することができます♡
まえがきを読んでみる
まえがきも特別公開いたします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本書を手に取っていただきありがとうございます。
この本を手にとっていただいたということは、あなたは今「お片づけが苦手だ」と感じていたり、「もっと上手くできるようになりたい」と思っていらっしゃるのではないでしょうか？お片づけって、悩みが尽きないですよね。
とても分かります。私もお片づけは嫌いです。正確には、嫌いでした。時間も取られるし、やってもやっても終わらないし、全然うまくできませんでした。きっとあなたも、片づけが苦手でどうにかしたいと思っているのではないでしょうか？
一方で、私の母は片づけが上手でした。家の中はいつも整っていて、散らかっているのは私の部屋くらい。いつ人が来ても恥ずかしくない状態を常にキープしていました。
そんな環境で生まれ育ったのだから、さぞかし私も片づけが上手なんだろうと思われるかもしれませんが、全く上手ではありません（笑）
大事なテスト前とか、仕事が溜まっている時とか、片づけしている場合じゃない時になぜだか無性に片づけたくなって一気に部屋を綺麗にするものの、２・３日経ったらまた元どおり、という生活をしていました。
そんな私の片づけ下手は変わることなく、大学生で一人暮らしを始め、結婚をしてからも家はごちゃごちゃしていました。
片づけても片づけても家が綺麗にならない。これはどうしようもないと思い、整理収納アドバイザーという資格講座を受講し、片づけについて真剣に勉強することにしました。
それからというもの、ありがたいことにお片づけを仕事にして、いろいろなご家庭に伺っては家を片づけるという生活をしています。
片づけについて学び、片づけが苦手な人のお家で片づけをお手伝いして、気づいたことがあります。
それは、「片づけ上手な人」と「片づけが下手な人」の違い。
片づけが上手な人はほとんど片づけに時間をかけていないので、面倒だと感じることすらないのです。
片づけ上手な私の母の様子を思い返してみても、一生懸命片づけをしていることを見たことがありません。モノを探して困っていることも見たことがありません。
整理収納アドバイザーの講座を受講して気づいたのですが、片づけって本来は時間をかけたり、意識しなくていい行為だったのです。
なのに、なぜ私たちは多くの時間を片づけに費やし、片づけに悩み、苦しんでいるのでしょうか？
理由は簡単です。片づけの本当の意味を知らなかったからです。
あなたが片づけができないのは性格のせいでも環境のせいでも、センスがないからでもありません。正しい方法を知れば誰でも片づけられるようになります。片づけ上手さんは、自然と片づけと何かについてなんとなく理解しているだけなのです。
正しい片づけをすれば片づけをしなくても家は片づいた状態になるのです。
そのことに気づいてから、私は家を片づける時間がぐっと減ったのにも関わらず、家はいつ人を呼んでも恥ずかしくないレベルで綺麗にキープできています。
片づけができないって辛いと思います。
家族から責められたり、自分に自信が持てなかったり、余計な時間を取られていつも時間に追われてしまったり。
本書があなたの苦しみを少しでも和らげ、そして片づけなくても片づいた家をキープできるようになるための第一歩となれば嬉しいです。
それでは、第１章からお読みください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
無料で読むなら
今なら、市川ゆみ公式LINEに友達追加していただくと、片づけ本をPDFで無料プレゼントしています！
公式LINEでは、片づけや時短家事のコラムを配信したり、お得なキャンペーン情報を優先的に配信しています。
こちらから友達追加ができます。
ぜひ友達追加をして、あなたの快適な暮らしを実現してくださいね！
みなさんにお会いできること楽しみにしています♡
